玩什么游戏锻炼智力，提升思维能力，激发大脑潜能

想找点游戏玩吗，又怕浪费时间，其实，玩游戏也能锻炼智力，关键在于，选对游戏类型，今天，就聊聊哪些游戏，能真正让大脑动起来。

1、策略类游戏，是思维体操下棋，就是很好的例子，围棋，象棋，国际象棋，每一步，都需要深思熟虑，你要预测对手的意图，还要规划自己的布局，这个过程，锻炼逻辑推理，也提升了全局规划能力，玩久了，思维会更缜密。

2、解谜类游戏，挑战脑力极限比如数独，或者华容道，它们没有复杂的画面，却需要极强的专注力，你必须找出隐藏的规律，然后一步步破解难题，这能有效训练观察力，以及分析问题的能力，特别适合锻炼耐心。

3、记忆类游戏，强化大脑存储简单如翻牌配对游戏，或者更复杂的记忆宫殿，原理都是训练瞬时记忆，你需要记住牌的位置，然后在脑中快速检索，经常练习，记忆力会变好，对学习新知识也有帮助，而且，过程很有趣。

4、快速反应类游戏，激活神经元有些游戏节奏很快，比如音游，或者某些益智APP，要求你在短时间内，做出正确的判断和操作，这能提升反应速度，以及手眼协调能力，让大脑保持灵活状态，避免思维变得迟钝。

锻炼智力的游戏很多，关键是要坚持玩下去，并且，适当轮换游戏类型，让大脑接受不同挑战，这样，效果才会更好，下次玩游戏时，不妨试试这些。