近视怎么玩的小游戏，保护视力，享受乐趣

你是不是近视了，玩游戏时总担心眼睛，其实，近视也能玩得开心，关键是要选对游戏，更要懂得保护眼睛，今天，我们就来聊聊，近视怎么玩的小游戏。

1、选择对眼睛友好的游戏类型要选对游戏类型，动作激烈的游戏，需要紧盯屏幕，这会让眼睛很累，所以，我们可以选择节奏慢的游戏，比如解谜类游戏，或者模拟经营类游戏，这些游戏画面变化慢，眼睛不容易疲劳，而且，很多游戏有夜间模式，能减少蓝光刺激，对眼睛更友好。

2、严格控制游戏时间与姿势玩游戏，时间控制很重要，每次玩二十分钟，就要休息一下，看看远处，让眼睛放松放松，同时，姿势也要正确，别躺着玩，也别在黑暗里玩，保持屏幕与眼睛的距离，最好有四十厘米以上，这样，眼睛的压力会小很多，当然，定时休息是关键，可以设个闹钟提醒自己。

3、利用游戏辅助功能与设备现在很多游戏，都有辅助功能，比如，可以调大字体，或者调高对比度，让画面更清晰，这样，近视的朋友看得更轻松，另外，也可以考虑用大屏幕设备玩，比如平板或电视，屏幕大了，细节更清楚，眼睛自然不用那么费力，当然，别忘了调低屏幕亮度哦。

4、将护眼融入游戏乐趣中其实，玩游戏也能护眼，比如，有些体感游戏，需要你动起来，这样，你就不只是盯着屏幕了，眼睛会跟着身体转动，得到放松，或者，选择一些有声书游戏，主要靠听，减少用眼，把护眼变成游戏的一部分，这样玩起来，既有趣又健康。

近视也能享受游戏的乐趣，关键是要有方法，选对游戏，控制时间，用好辅助，把护眼融入其中，这样，你的眼睛就不会太累，游戏也能玩得更长久，更开心。