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上课无聊怎么玩小球游戏,轻松解闷,提升专注力

上课时,偶尔会感到无聊,这时,不妨试试小球游戏,它简单有趣,还能帮你集中注意力,下面,就分享几个小方法。

1、指尖转球,锻炼协调性

找一颗小弹珠,放在指尖,轻轻转动,保持平衡,别让它掉下来,这个动作,看似简单,其实很难,需要高度专注,同时,也能活动手指,促进血液循环,让大脑更清醒,当然,要注意安全,别影响课堂秩序。

2、桌面弹球,自制小乐趣

利用橡皮和笔,就能玩,把橡皮当球,笔当球拍,在桌面上轻轻弹击,可以自己玩,也可以和同桌悄悄对战,但记住,动作要轻,声音要小,别打扰老师讲课,这不仅能打发时间,还能锻炼反应速度。

3、掌心藏球,挑战记忆力

准备两颗不同颜色的小球,握在手心,然后,快速交换位置,让同桌猜猜,哪只手有什么颜色,这个游戏,考验眼力和记忆力,玩起来,紧张又刺激,而且,几乎不发出声音,非常适合课堂环境。

4、纸团投篮,迷你竞技场

用废纸揉成小球,再找个笔筒当篮筐,试着把纸团投进去,可以设定规则,比如连中三次有奖励,这个小游戏,能带来瞬间的成就感,同时,也让你短暂放松,不过,玩完后记得收拾干净,保持桌面整洁。

上课无聊时,小球游戏是个好选择,它既能帮你解闷,又能悄悄提升专注力,但最重要的是,要懂得分寸,在遵守课堂纪律的前提下,寻找一点小乐趣。

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