日常游戏，轻松上手，快乐生活每一天

你是不是觉得生活有点无聊，其实，日常游戏可以很有趣，它不需要复杂的规则，也不需要昂贵的设备，随时随地都能玩，而且，它能让你在平凡的日子里，找到不一样的快乐，今天，我就来和你聊聊，怎么玩日常游戏。

1、日常游戏是什么简单来说，日常游戏就是，把生活小事变成游戏，比如，把通勤变成竞速，把家务变成闯关，它的核心是心态，用玩游戏的心态，去面对日常任务，这样，枯燥的事情就变有趣了，压力也会小很多。

2、怎么找到你的游戏观察你的生活，找出那些，你觉得重复或无聊的事，比如等公交、洗碗、整理文件，然后，为它们设定小目标，比如，三分钟内洗完碗，或者，记住路过五家店的名字，接着，给自己一点奖励，比如，完成后看一集剧，关键是，让过程有挑战和反馈。

3、一个人怎么玩一个人玩，可以玩“时间挑战赛”，设定十分钟，看能完成多少任务，也可以玩“收集游戏”，比如，每天拍一张，有意思的云朵，或者，记录一句，听到的有趣对话，甚至，可以和自己比赛，比如，今天比昨天，快一分钟出门，这些小小的游戏，能让独处时光，充满惊喜。

4、和朋友一起玩和朋友一起，乐趣就更多了，可以建立“打卡群”，每天分享，完成的小挑战，比如，今天走了八千步，或者，读了一章书，你们可以互相点赞，甚至，设置一些，无害的小惩罚，比如，没完成的人，发个搞笑表情包，这样，日常互动，就变成了联机游戏。

5、让游戏持续下去想让游戏持久，别设定太难的目标，从小处开始，慢慢增加难度，同时，要允许自己“偷懒”，游戏不是任务，不必有负担，最重要的是，享受过程本身，发现生活中的，那些小确幸，你会发现，日子变得，轻快又有趣。

其实，日常游戏的玩法，就在你身边，它不需要你改变生活，只需要你，稍微改变一下，看待生活的方式，用一点创意，加一点乐趣，平凡的日子，也能闪闪发光，现在，就试试看吧。