怎么让电脑游戏玩不了，有效限制游戏时间，保护专注与健康

你是不是也遇到过，游戏一开，时间就飞走了，工作学习全抛在脑后，想戒又戒不掉，其实，限制游戏并非难事，今天，就分享几个简单方法，帮你轻松实现，找回生活的掌控感。

1、利用系统自带家长控制功能这个方法最直接，也最有效，以Windows系统为例，打开设置面板，找到“账户”选项，接着，选择“家庭与其他用户”，然后，为当前账户添加一个标准用户，或者，专门为孩子创建一个新账户，最关键的一步来了，使用你的管理员账户，登录微软家庭安全网站，在这里，你可以为那个标准账户，设置屏幕使用时间，比如，你可以规定，每天只能玩一小时游戏，时间一到，系统就会自动锁定，当然，你还可以设置内容过滤，直接屏蔽掉游戏应用，甚至，限制特定网站的访问，这样一来，游戏时间就被牢牢管住了。

2、修改游戏文件或卸载关键组件如果觉得系统控制不够彻底，可以试试更硬核的方法，不过，操作前请务必谨慎，第一个思路，是找到游戏的安装目录，通常，游戏的可执行文件，后缀是.exe，你可以尝试，将这个文件重命名，比如，在后面加上“.bak”，这样，启动器就找不到主程序了，游戏自然打不开，另一个思路，是删除或重命名，游戏运行所必需的动态链接库，也就是.dll文件，比如，一些游戏需要特定的DirectX组件，但是，这个方法风险较高，可能导致系统或其他软件出错，所以，更推荐下一个方法。

3、使用第三方软件进行深度管控市面上有很多专业的管控软件，它们功能强大，设置灵活，例如，一些软件可以监控，所有程序的运行时间，你可以为游戏程序，单独设定一个每日限额，时间用尽，程序就会被强制关闭，而且，这些软件通常设有密码，防止被轻易修改，甚至，有些软件支持定时锁屏，在设定的学习或工作时间段内，整个电脑都无法使用，这从根本上，杜绝了玩游戏的可能，另外，一些网络安全软件，也附带程序管理功能，可以禁止特定程序的启动，相当于给游戏上了一把智能锁。

4、创造物理或环境障碍有时候，最简单的方法反而最有效，比如，你可以将游戏图标，从桌面和开始菜单移除，增加启动的步骤和麻烦，或者，更直接一点，在需要专注的时候，干脆拔掉网线，断开网络连接，因为现在很多游戏，都需要在线验证，断网后它们就无法运行了，你还可以调整自己的环境，在学习工作时，主动离开放有电脑的房间，去图书馆或咖啡馆，没有游戏设备在身边，诱惑自然就少了，同时，培养新的兴趣爱好，比如运动、阅读，用充实的生活，挤占原本想玩游戏的时间。