亲子运动游戏，怎么玩，增进亲子关系

想和孩子一起玩吗，亲子运动游戏很有趣，不仅能锻炼身体，还能增进感情，很多家长不知道方法，其实很简单，掌握几个要点就行，下面分享一些玩法，让你和孩子玩得开心。

1、选择适合的游戏要选合适的游戏，考虑孩子的年龄，比如幼儿喜欢模仿，可以玩小动物赛跑，学兔子跳，学螃蟹走，大一点的孩子，可以玩接力跑，或者踢球，要考虑场地，家里空间小，就玩静态的，比如枕头大战，或者平衡挑战，户外空间大，可以玩老鹰捉小鸡，或者放风筝，游戏要安全，有趣，孩子才喜欢。

2、设定简单的规则游戏要有规则，但别太复杂，用孩子能懂的话说，比如，我们说好，跑到那里就回来，或者，气球不能掉地上，规则要公平，家长可以适当让着点，让孩子有赢的机会，这样他们更自信，当然，也要教会他们遵守规则，输了没关系，下次再努力，游戏过程中，多鼓励，少批评，保持轻松的氛围。

3、注重互动与鼓励亲子游戏的关键是互动，家长要积极参与，别只当裁判，和孩子一起跑，一起跳，你会发现自己也变年轻了，多给孩子拥抱，或者击掌庆祝，他们会很兴奋，当孩子完成动作时，及时表扬，比如，你真棒，跳得好高，即使做得不好，也要说，没关系，我们再试一次，这种鼓励，能让孩子更愿意尝试。

4、创意变化保持新鲜同一个游戏玩久了，孩子会腻，这时需要点创意，比如，普通的赛跑，可以变成障碍赛，放几个垫子跳过去，或者，捡球游戏，换成用脚夹球，还可以编故事，比如，我们是探险家，要越过河流（地上的线），找到宝藏（玩具），偶尔变换形式，能保持孩子的新鲜感，让他们一直期待下次游戏。

玩亲子运动游戏，核心是快乐，别太在意结果，享受过程就好，通过游戏，你们的关系会更亲密，孩子的身体也更健康，现在就去试试吧，从最简单的开始，你会发现，陪伴就是最好的礼物。