5岁宝宝怎么玩篮球游戏，培养兴趣，锻炼身体

很多家长都想知道，5岁宝宝怎么玩篮球游戏，其实，这个年纪的孩子，重点不是技术，而是兴趣，所以，我们先从最简单的开始，比如，拿一个软软的皮球，让孩子拍一拍，然后，我们蹲下来，把球滚给他，让他接住，这样，孩子会觉得很好玩，而且，没有压力。

先看场地选择

给5岁宝宝玩篮球，场地很关键，最好选平坦的草地，或者，家里的客厅也行，但是，要移开易碎物品，然后，确保地面不滑，这样，孩子跑动时，才不容易摔倒，当然，户外空气更好，还能晒太阳。

再看游戏设计

游戏一定要简单有趣，比如，我们可以画一个圈，让孩子站在里面，然后，把球投进小篮筐，篮筐不用高，和孩子身高差不多就行，或者，我们玩“滚球接力”，把球滚到对面，再让宝宝滚回来，这样，既锻炼了协调性，又很有趣。

然后看装备准备

给宝宝选篮球，要选小号的，而且，最好是软胶材质，这样，重量轻，手感好，也不怕砸到脚，然后，衣服要穿宽松的，鞋子要防滑，这样，宝宝活动起来，才会更自由，更安全。

最后看家长参与

家长一定要陪着玩，而且，要多鼓励，少批评，比如，宝宝投进了，我们就鼓掌，没投进，我们就说“没关系，再来一次”，然后，我们可以扮演“大怪兽”，让宝宝投篮来“打败”我们，这样，游戏氛围就很好。

5岁宝宝玩篮球，开心最重要，我们不用追求标准动作，而是，让孩子在游戏中，慢慢爱上运动，这样，身体得到了锻炼，亲子关系也更亲密了。