什么游戏没有沉迷，如何选择，家长必看

很多人都在问，什么游戏没有沉迷，其实，这个问题挺常见的，特别是家长们，他们很担心孩子，怕孩子玩游戏上瘾，影响学习和生活，所以，想找一些，不那么容易沉迷的游戏，这种心情，完全可以理解，今天，我们就来聊聊，怎么看待这个问题，以及，如何做出更好的选择。

先看游戏类型本身我们要明白，游戏本身没有好坏，关键在于怎么玩，以及玩的是什么类型，有些游戏，设计上就比较轻度，比如一些解谜游戏，或者休闲小游戏，玩一局时间很短，几分钟就结束了，这类游戏，通常不容易让人，长时间沉浸其中，反过来说，那些大型网游，或者竞技类游戏，往往有很强的社交性，和持续的成长体系，玩家为了升级，或者和朋友一起玩，就容易投入大量时间。

再看个人自制力其实，会不会沉迷，游戏类型是一方面，更重要的是个人，每个人的自制力不同，同样的游戏，有人能控制时间，玩一会儿就停，有人却可能，一玩就是好几个小时，甚至通宵，所以，在寻找“不沉迷”的游戏时，也要想想，自己或孩子，是不是有足够的自控能力，如果自制力比较弱，那么，即使是轻度游戏，也可能玩得停不下来。

然后是如何引导对于家长来说，与其苦苦寻找，那个“绝对不沉迷”的游戏，不如把重点，放在如何引导上，可以和孩子一起，制定合理的游戏时间，比如，周末每天玩一小时，平时不玩，同时，也要丰富课余生活，多带孩子，进行户外运动，或者培养其他兴趣，当生活中有，更多有趣的事情时，游戏的自然吸引力，就会相对减弱。

最后是共同选择选择游戏时，可以和孩子一起商量，看看他喜欢什么，同时，你也把把关，优先选择那些，内容健康、玩法适度的，有些游戏，还有“青少年模式”，可以限制游玩时间，和消费金额，这也是一个，不错的辅助工具，沟通和约定，比单纯禁止更有效。