玩小游戏喝酒怎么办，避免酒后失态，掌握应对技巧

你是不是也遇到过，朋友聚会玩小游戏，输了就要喝酒，结果自己喝多了，第二天后悔不已，其实，这种情况很常见，但处理不好，确实挺麻烦的，今天我们就来聊聊，玩小游戏喝酒时，到底该怎么办。

先看游戏规则要看清

很多小游戏，规则本身就有陷阱，比如，有些游戏节奏很快，你还没反应过来，就已经输了，所以，玩游戏前，一定要先问清楚，规则到底是什么，输了的惩罚是什么，如果觉得惩罚太重，比如必须喝一整杯，那就可以提出来，改成喝一小口，或者换成其他惩罚，比如表演个节目，这样既能参与游戏，又不会喝太多。

再看自己酒量要自知

每个人的酒量都不一样，有人一杯就倒，有人千杯不醉，所以，最重要的是了解自己，知道自己大概能喝多少，一旦感觉有点晕了，就要立刻喊停，千万别硬撑，为了面子喝多了，最后难受的是自己，你可以直接说，我差不多了，再喝就要醉了，朋友们一般都能理解。

然后看现场氛围要灵活

聚会的氛围很重要，如果大家都玩得很嗨，劝酒很厉害，那你就要更小心了，这时候，可以采取一些灵活的策略，比如，主动去当裁判，或者负责倒酒，这样就能减少自己参与游戏的机会，如果实在推不掉，也可以偷偷把酒换成饮料，或者喝一口就放下，要根据现场情况，随机应变。

最后看事后处理要妥当

万一真的喝多了，事后处理也很关键，千万不要自己开车，一定要找代驾，或者让没喝酒的朋友送，回家后，可以喝点蜂蜜水，或者吃点东西，缓解一下不适，第二天醒来，如果还是不舒服，就好好休息，别急着去工作或运动，最重要的是，下次记住这次教训，提前想好对策。

玩小游戏喝酒，图的是开心，不是拼酒量，把握好分寸，才能玩得尽兴，又不出丑，下次再遇到，你就知道怎么做了。