手机怎么禁止玩小游戏，有效管理孩子游戏时间，家长必备管控技巧

孩子总抱着手机玩，家长很头疼，小游戏一关接一关，时间悄悄溜走，视力下降，学习分心，怎么办，别着急，今天分享几个方法，帮你轻松管理，让孩子远离沉迷。

1、善用系统自带功能，从源头进行限制其实，手机系统本身，就有管控功能，这是最直接的方法，比如苹果手机，可以打开设置，找到屏幕使用时间，然后为屏幕使用时间，设置一个密码，接着，进入App限额，添加限额，选择游戏类别，设定每日允许时间，时间一到，游戏就会锁定，需要密码才能继续，安卓手机也类似，打开设置，找到数字健康，或者家长控制，同样可以设置应用计时器，对游戏应用，设定使用时长，这个方法简单有效，从系统层面，直接控制游戏时间。

2、借助第三方管控软件，实现精细化管理如果觉得系统功能，还不够强大，那么，可以试试第三方软件，这类软件功能更全，比如，可以远程监控，孩子玩了多久，玩了什么游戏，都能一目了然，还可以设定使用时段，比如，只允许周末玩，或者做完作业后，玩半小时，甚至能直接屏蔽，某些游戏应用，让它无法安装，或者无法打开，选择软件时，要选正规大厂的，注意保护隐私，和孩子好好沟通，说明这是为了他好，而不是单纯地监视。

3、设定明确的家庭规则，并共同遵守技术手段是辅助，关键还在于沟通，和孩子一起，制定家庭手机使用规则，比如，规定每天玩游戏，不能超过一小时，而且，必须是在完成作业，和家务之后，规则要具体明确，全家一起遵守，家长也要以身作则，不要自己总玩手机，却要求孩子不玩，可以安排一些，有趣的亲子活动，比如一起运动，阅读，或者做手工，转移孩子的注意力，让他们发现，比游戏更有趣的事。

4、培养健康兴趣爱好，替代虚拟游戏孩子沉迷游戏，有时是因为无聊，没有其他爱好，所以，帮助孩子，找到真正的兴趣点，非常重要，比如，鼓励他参加，篮球足球等运动，或者学习绘画，音乐，编程等技能，当生活中，充满成就感和乐趣时，对虚拟游戏的依赖，自然就会降低，家长要多陪伴，多鼓励，发现孩子的闪光点，这个过程需要耐心，但效果最持久。