让别人玩不了游戏怎么办，常见困扰与应对思路

你是不是也遇到过，朋友沉迷游戏，怎么劝都不听，你心里着急，又不知道怎么办才好，其实，这个问题挺常见的，很多人都会为此烦恼，今天，我们就来聊聊，看看有什么办法。

先看沟通方式

别急着发火，沟通是关键，你可以找个合适的时间，坐下来好好聊聊，语气要平和，别用指责的口吻，比如，你可以说，我有点担心你，而不是，你整天就知道玩游戏，这样对方更容易接受，然后，听听他的想法，了解他为什么沉迷，是因为压力大，还是觉得无聊，找到原因，才能对症下药。

再看转移注意力

帮他找点别的事做，有时候，人玩游戏是因为空虚，你可以约他出去走走，比如，一起打打球，或者看场电影，也可以培养共同的兴趣，比如，学学摄影，或者一起做饭，用有趣的活动，填满他的空闲时间，这样，他自然就没那么多心思，老想着游戏了。

然后设定规则

接着，可以一起制定规则，比如，约定每天玩游戏的时间，不能超过两小时，或者，完成某些任务后，才能玩一会儿，规则要双方都同意，并且容易执行，你可以帮他记录时间，或者设置闹钟提醒，慢慢地，他就会养成习惯，学会自我控制。

最后寻求帮助

如果情况比较严重，自己解决不了，那就别硬扛，可以寻求外界的帮助，比如，告诉他的家人，或者咨询专业的心理老师，他们更有经验，能提供有效的建议，记住，这不是告状，而是为了他好，真正的朋友，会在对方需要时，伸出援手。

处理这件事，需要耐心和方法，别指望一次就成功，慢慢来，多尝试，总会找到适合他的方式，毕竟，我们的初衷，是希望他变得更好，而不是制造矛盾。