3岁小孩晚上游戏怎么玩，睡前互动好选择，亲子时光更温馨

你是不是也发愁，晚上怎么陪孩子玩，三岁的小家伙，精力还挺旺盛，不想让他看太多电视，又怕玩得太疯，影响睡觉，其实，晚上陪玩，有很多温和又有趣的选择。

先看游戏选择的原则

晚上的游戏，关键要安静，不能太刺激，最好能帮助孩子，慢慢平静下来，准备睡觉，所以，运动量大的跑跳，最好避免，选择一些，需要坐下来，或者躺下来的活动，会更合适。

再看几个具体的游戏推荐

第一个，是影子游戏，关掉大灯，打开一盏小台灯，用手在墙上，做出各种形状，小狗，小鸟，或者兔子，让孩子猜猜看，是什么，他也可以，学着一起做，这个游戏很神奇，光线柔和，氛围安静，孩子会很喜欢。

第二个，是讲故事接龙，你起个头，比如，从前有只小熊，然后让孩子，接下一句，他说什么都可以，不用管逻辑，接着你再接一句，这样轮流下去，能激发想象力，也锻炼语言能力，过程很轻松，没有压力。

第三个，是轻柔的抚触按摩，让孩子躺好，你可以轻轻地，摸摸他的背，或者小脚丫，一边按摩，一边哼歌，或者聊天，问问今天，发生了什么开心事，这种身体接触，能给孩子，很强的安全感，帮助他彻底放松。

最后看注意事项

玩游戏的时间，要控制好，睡前半小时，就应该结束，进入洗漱流程，游戏过程中，家长的情绪，也要保持平和，说话轻声细语，如果孩子，玩得有点兴奋，要及时引导，比如我们说，小熊也玩累了，要睡觉啦。

晚上的亲子游戏，目的是陪伴，和舒缓情绪，不在于学会什么，选择那些，能让彼此都放松的活动，享受这段，专属的温馨时光，孩子安心入睡，你也感到满足。