5天时间怎么玩西藏，行程规划，景点选择

很多人想去西藏，但时间不多，只有5天，怎么安排才好呢，其实，5天时间玩西藏，确实有点紧张，不过，只要规划得当，也能玩得不错，关键是要选对地方，别贪多，然后，把重点放在拉萨和周边，这样体验会更好，毕竟，西藏很大，景点分散，路上花的时间多，所以，集中玩一个区域，才是明智的选择。

先看行程怎么安排

第一天，通常飞到拉萨，到了以后，别急着玩，先在酒店休息，适应一下高原，因为拉萨海拔高，容易有高原反应，所以，第一天要慢，可以逛逛八廓街，感受一下氛围，但别走太久，晚上早点睡，为第二天储备体力。

第二天，在拉萨市区玩，布达拉宫是必去的，记得提前预约门票，然后，大昭寺也很值得看，就在八廓街里面，这两个地方，是拉萨的核心，看完它们，对西藏文化就有初步了解了，下午，可以去色拉寺，看看辩经，很有意思。

第三天，可以去纳木错，这是西藏的圣湖，风景特别美，不过，纳木错海拔更高，路上要小心，最好包车去，当天往返，虽然有点赶，但看到湖景，会觉得一切都值了，记得带上厚衣服，湖边风大，很冷。

第四天，回到拉萨，可以去哲蚌寺，或者罗布林卡，哲蚌寺很大，气势恢宏，罗布林卡是夏宫，环境清幽，这两个地方，游客相对少些，可以慢慢逛，下午，如果有时间，可以去买点纪念品，或者喝杯甜茶，放松一下。

第五天，上午可以再去八廓街转转，买点小东西，然后，准备去机场，结束行程，这样安排，虽然有点紧凑，但该看的都看了，而且，不会太累，毕竟，在高原旅行，体力很重要。

再看景点怎么选择

西藏景点很多，5天时间，不可能全看完，所以，要懂得取舍，比如，珠峰大本营，虽然有名，但路程太远，来回就要三四天，时间根本不够，再比如，林芝的桃花，季节性强，如果不是春天去，也没必要专门跑，所以，选景点，要结合时间和季节。

优先选拉萨和附近的，布达拉宫、大昭寺、纳木错，这三个是核心，然后，再看个人兴趣，如果喜欢寺庙，就多去几个寺，如果喜欢自然风光，纳木错一定要去，别贪心，选两三个重点玩透，比跑很多地方却走马观花要好。

然后，交通怎么解决

在西藏，交通是个大问题，景点之间距离远，路况也复杂，所以，包车是最方便的选择，可以找靠谱的司机，他们熟悉路线，还能当向导，不过，包车费用不低，要提前谈好价格，如果预算有限，也可以参加当地的一日游团，但自由度会差一些。

在拉萨市区，打车或者坐三轮车都可以，景点之间不远，走路也能到，但要注意，高原走路容易累，所以，适当坐车，能节省体力，交通安排好了，行程就顺利一半。

注意事项有哪些

去西藏，高原反应是绕不开的话题，所以，要提前做好准备，比如，带上红景天，或者高原安，到了以后，行动要慢，多喝水，别洗澡，这些都能减少不适，然后，防晒很重要，西藏紫外线强，帽子、墨镜、防晒霜，一个都不能少。

还有，尊重当地风俗，比如，进寺庙要脱帽，不能拍照的地方就别拍，转经要顺时针，这些细节，体现了对文化的尊重，然后，饮食方面，可以尝尝藏餐，但肠胃不好的人，要小心，玩得开心，也要玩得安全。

5天玩西藏，时间确实紧，但只要规划好，选对重点，也能有不错的体验，关键是要放平心态，别追求面面俱到，享受过程，感受文化，这才是旅行的意义，希望这些建议，能帮你规划一次难忘的西藏之旅。