7动v3.4.14

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7动 软件亮点

7天见效：简单锻炼，高效直观

健康报告：科学算法，专属定制

精彩社区：男女对话，心得分享

趣味游戏：不枯燥，不乏味

7动 软件功能

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【盆底肌分值训练】教练系统根据训练强度给到与你自身状况匹配的分值，每次训练都能直观方便地看到有氧运动带来的效果记录;

【自定义挑战计划】自定义挑战目标，挑战自我消耗卡路里，运动赚钱赢取健康薄荷礼品;

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7动 相关知识

盆底肌/pc肌锻炼有什么好处?

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